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AGENDA - ATELIERS

Atelier sophrologie pour les plus jeunes © dr

Atelier sophrologie pour les plus jeunes

lundi 4 et lundi 11 février - de 17h à 17h45 

Christine BRUXER. Prendre le temps d'aller bien : souffler, respirer, prendre du recul.

 

  • De 4 à 5 ans

 

Peurs ? Blocage ? Excitation excessive ? Grâce à l’imaginaire très développé des enfants la Sophrologie agit rapidement.
La sophrologie développe la cormaissance de soi. Elle révèle le potentiel de chacun en mobilisant ses ressources profondes.

Les ateliers à destination des enfants sont ludiques et accessibles à tous. Les enfants vont vivre des situations et des exercices leur permettant de :
- mieux ressentir et se sentir dans leur corps
- prendre conscience de leur respiration et de ses modulations
- ressentir dons leur corps les émotions pour mleux les gérer
- développer la confiance en eux
- acquérir des outils pour s'apaiser.

Les ateliers sont animés par Christine Bruxer, sophrologue certifiée de l'école CEAS Paris, professeur agrégée d'EPS.

 

 

 

  • Où ?

     

     

  • Tarifs :

    enfant : un atelier 15 euros _ 2 ateliers 25 euros

    adulte :


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